Welche Faktoren beeinflussen meine Telomerlänge?

 

Genetische Voraussetzungen und der Lebensstil sind die fundamentalen Faktoren, welche die Geschwindigkeit der Telomerverkürzung beeinflussen. Gewisse Lebensstile konnten signifikant mit längeren oder kürzeren Telomeren in Verbindung gebracht werden. Zum Beispiel erhöhen Gewohnheiten wie Rauchen, psychischer Stress, aber auch Übergewicht den oxydativen Stress und Entzündungsreaktionen im Körper, was einen beschleunigten Abbau der Telomere zur Folge hat. Andere Faktoren wie die Ernährung, körperliche Betätigung und Schlaf werden ebenfalls mit der Alterung in Verbindung gebracht. Aktuell werden Therapien entwickelt, welche mittels Aktivierung der Telomerase zu einer Verlängerung und damit Verjüngung der Telomere führen. Das Bestimmen der Telomere wird nötig sein, um einen solchen Effekt anhand verlängerter Telomere nachweisen zu können.